Even ‘uit hun hoofd’

Als mindfulwalkcoach heeft Jolanda de deelnemers uit het programma ‘Nu even tijd voor jezelf’ letterlijk op pad genomen. In samenwerking met de wijkgezondheidswerker van GGD Hart voor Brabant leverde zij een actieve bijdrage aan de gezondheidsbevordering van de deelnemers.

Ze konden letterlijk even ‘uit hun hoofd’ en met de oefeningen tijdens de wandelingen meer ‘in hun lijf en in het nu komen’. Erg fijn dat deelnemers de oefeningen achteraf op papier meekregen, zodat ze dit zelfstandig kunnen voortzetten.

De samenwerking met Jolanda heb ik als zeer prettig ervaren. Naast haar deskundigheid denkt Jolanda echt mee en ze biedt inspirerende ideeën aan om samen tot een goed resultaat te komen.

Ingrid Bodeutsch- Gezondewijkadviseur GGD Hart voor Brabant